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Praktisches zur Fastenwoche 

Nach Ihrer Anmeldung bekommen Sie alle Infos zur Vorbereitung und was Sie mitbringen sollten noch einmal per Mail zugeschickt. Zögern Sie nicht, mich anzurufen, falls Fragen aufkommen. Alle Unklarheiten vor Reiseantritt zu beseitigen, bringt Ihnen eine entspannte Fastenwoche.

Sie haben sich entschlossen zu fasten. Das ist toll!! 

Hier ein paar Anregungen vorab: 

Wer gesundheitliche Einschränkungen hat, egal welcher Art, bitte unbedingt vor der Fastenkur seinen Arzt konsultieren und sein Einverständnis "abholen".

Wir werden nun 7 Tage gemeinsam Fasten. Damit Ihr Körper sich leicht auf das Fasten einstimmen kann, ist es gut zwei Entlastungstage vorher, also ab Samstag durchzuführen. Wie Sie diese gestalten können, bekommen Sie als Info in der oben erwähnten Mail.

Freuen Sie sich auf die Zeit der Ruhe, des Entspannens, des Fröhlichseins, der Entlastung und der Erholung. Eine gute Struktur, die ich in Form eines geregelten Tagesablauf unten aufführe, gibt Ihnen eine wohltuende Balance.

Ich möchte betonen, dass all meine Angebote, Angebote sind, die Sie für sich nutzen können oder nicht. Sie können immer frei entscheiden.

 

Das Programm:

Programm FastenwocheProgramm Fastenwoche

Obligatorisch zur Freizeitgestaltung bieten sich an

  1. "Wir stellen gemeinsam GHEE her" - Kochen
  2. "Der Kreislauf der Natur oder der Tagesrhythmus des Körpers aus Ayurvedischer Sicht" - Vortrag
  3. "Konstitutionsbestimmung mit Analyse" 60 Minuten (69,-) bitte vorab reservieren

 

Für Ihre Anmeldung und Fragen nutzen Sie gerne das Kontaktformular.

Ich stehe Ihnen auch telefonisch gerne zur Verfügung unter 0152 5361 5937.

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Birgit Hänel, Ayurveda-Therapeutin, Nollendorfstraße 24, 10777 Berlin-Schöneberg

Email: info@ayurveda-in-berlin.com Tel.: 0152 5361 5937

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