Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Meine Neue Seite: www.birgit-larisch.de

 

Yoga & Meditation

 

 

 

Was gibt es schöneres als sich zu bewegen, sich zu strecken, zu dehnen und seinen Körper zu spüren? Regelmäßige Yoga-Einheiten können den Körper in Balance bringen. Pausen lassen den Körper erholen und neue Kraft tanken. Es kann im Körper still werden, der Geist beruhigt sich. Ich mache selbst immer wieder die Erfahrung, wie ausgleichend diese Kombination von Anspannung und Entspannung ist. Bewegung macht Spaß, ob im kollektives Zusammensein oder im Einzeltraining. Einfach Spaß haben, genießen und seinen Körper schulen.  

Es geht im Kurs nicht darum, irgendetwas erreichen zu wollen und "hart" zu trainieren. Yoga, Mediation und Ayurveda sind untrennbar miteinander verbunden. Ayurveda ist sanft und dynamisch gleichzeitig und so ist auch das Yoga im Ayurveda.

Deshalb geht es vielmehr darum, den Spaß am gemeinsamen Bewegen wieder zu entdecken und zu genießen, die Achtsamkeit in seinen eigenen Körper zu legen und dort zu belassen. Ich möchte Sie inspirieren, Sie von der Couch schubsen auf charmant-sportliche Art. So übt jeder nach seinen Möglichkeiten und steigert die Flexibilität und die Geschmeidigkeit des Körpers im eigenen Tempo. Das Level, das Sie trainieren möchten, liegt also bei Ihnen. Sie fördern Ihre Konzentration, Leistungsfähigkeit und Flexibilität und somit Ihre eigene Gesundheitskompetenz. Jeder kann hier jeder teilnehmen, ob Anfänger und Einsteiger sowie für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene, in Einzelstunden oder in Unternehmen und Organisationen am Arbeitsplatz.

Für Ihr Unternehmen erstelle ich Ihnen gerne ein individuelles Angebot. 

Bei Ihre Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich bin telefonisch zu erreichen unter 0152 6361 5937.

http://www.ayuryogaacademy.com/images/yoga.pnghttp://www.ayuryogaacademy.com/images/yoga.png

Um mit mir Kontakt aufzunehmen, können Sie mich anrufen unter 0152 5361 5937,

das Kontaktformular der Webseite nutzen oder 

eigenständig Ihren Termin hier für ein kostenloses Erstgespräch (30 Minuten) vereinbaren.

Alle Angebote können Sie auch als Gutschein erwerben und verschenken.

Google 

Birgit Larisch,
Business Health Coach, Systemic Coach, Ayurveda Therapist, Trainer Relaxation Techniques 
Beratungsbüro Birgit Larisch & Ayurveda-in-Berlin 
Motzstraße 54, 10777 Berlin-Schöneberg

Email: info@ayurveda-in-berlin.com Tel.: 0152 5361 5937

© 2020 Birgit Larisch / All Rights Reserved/Impressum/Datenschutzerklärung

Google    Facebook    LinkedIn

MEINE NEUE WEBSEITE