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Entspannen mit Ayurveda

in Strodehne an der Havel 

mit Marion und Birgit

vom 12. bis 15. Juni 

 

 

Abschalten...Pause...nichts tun müssen...nichts denken müssen...

Die beste Zeit zum Entspannen ist immer gerade jetzt!

In der Zeit kurz vor dem vollendeten Sommer, wenn es schon manchmal ganz heiß ist, wir die Sonne doch lieben und genießen, uns von ihr gestreichelt fühlen, laden wir zu einem entspannenden Wochenende in das  "Raum der Vielfalt" ein.
Ganz im Zeichen von Ayurveda können Sie tief durchatmen und sich vom Alltag ausruhen. Ayurveda, die traditionelle alte Kunst in Harmonie zu leben, ist auch die Kunst der der Verlangsamung und des Genusses. Von der genussvollen Weile werden wir uns an diesem Wochenende reichlich bedienen. Gemeinsame Mahlzeiten und Teestunden, Spaziergänge in der traumhaften Natur, Stille genießen, sanftes Yoga und viel Zeit auch einfach nur die Seele baumeln zu lassen. Sogar ein Bad in der Havel ist möglich und Nichts ist ein Muss.

Als besonderes Highlight bieten wir Ihnen das gemeinsame Kochen unserer ayurvedischen Gerichte. Dabei erfahren Sie Interessantes über Ayurveda und wie ein ayurvedisches Menü zubereitet wird. Die leichte und ausgleichende Kost kann Ihr gesamtes Wohlbefinden unterstützen. Zum Kochen verwenden wir überwiegend biologische Zutaten aus ökologischem Anbau aus der Region.

Wir freuen uns auf die erholsame Zeit mit Ihnen in Achtsamkeit, mit Fürsorge und Miteinander.

Praktisches:                            

Ort:                                           Kleindorf 3 in 14715 Havelaue - OT Strodehne

 

Anreise:                                    Freitag 15-17 Uhr
Abreise:                                    Montag nach dem Mittagessen

Kosten für Übernachtung:    120,- €    für 2-Bett-Zimmer, Bäder auf dem Flur

Kursgebühr:                             240,- €

Kosten gesamt:                       360,- €

EZ-Zuschlag 10,-/Nacht; Zi mit Bad 5,-€ Aufpreis/Nacht), 

Bettwäsche kann gerne mitgebracht werden. (ansonsten Einmalzahlung von 7,50 € als Leihgebühr)

Im Preis enthalten sind:

  • warme liebevoll eingerichtete Zimmer
  • die Havel direkt vor dem Haus
  • 3x täglich Ayurvedische Kost aus biologischen Zutaten 
  • Ayurvedische Tee`s
  • "Kleine Kochschule" zu den Ayurvedischen Menüs (mittags kochen wir gemeinsam, wer mag)
  • Rezepte zu allen Gerichten, zum Nachkochen für zu Hause
  • Wissenswertes über Ayurveda, in Form von kleinen Vorträgen...auch hier gilt: leicht, locker, leicht verdaulich und leicht umsetzbar
  • Dosha-Bestimmung nach Ayurveda-Lehre, wer mag (Vata-Pitta-Kapha...wer bist Du von Natur aus?) 
  • Yoga
  • Mediation
  • Entspannte und achtsame Gemeinsamkeit
  • Havelbad
  • Live beim Kranicheinfall (Ein wirkliches Naturschauspiel, das sich jedes Jahr wiederholt, wenn zig-tausende Vögel vom Himmel "hereinfallen" und sich am Gülper See zum gemeinsamen Start in den Süden sammeln.

Anreise mit der Bahn bequem bis Rathenow, weiter mit dem Bus Richtung Rhinow.

Anmeldung bitte telefonisch unter 0152 5361 5937 oder per Mail 

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Für Ihr Anliegen und Ihre Fragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder

rufen Sie einfach an:  0152 5361 5937

Alle Angebote können Sie auch als Gutschein erwerben und verschenken.

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Birgit Larisch, Ayurveda-Therapeutin, Heckerdamm 223, 13627 Berlin-Charlottenburg

Email: info@ayurveda-in-berlin.com Tel.: 0152 5361 5937

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